|
Energi och god hälsa
|
 |
|
Välkommen till Drömläge och Ingrid Stigsdotters webbplats – för kropp och själ. Ta av dig skorna, slappna av och tassa runt bland flikarna ovan för att se hur du som privatperson, ditt företag eller din organisation kan få hjälp till ett mer balanserat och välmående liv, i dessa tider av stress, turbulens och oro. Likt en karusell som snurrar allt fortare är det av största vikt att vi står stadigt och lär oss hur vi alltid kan hitta in mot mitten, in i lugnet i oss själva.
Välkommen till Drömläge i befintligt skick! Här möter du närvaro, lugn och dina möjligheter.
|
|
|
|
Kurser. Kom in och titta efter om jag lägger in nya kurser eller meddelande...
Skrolla neråt för kursutbud...
OBS!!! Ikväll tisd 21 maj är Meditationsvandring o Yoga inställt, på listerlandet regnar det sedan lunch och verkar fortsätta, så tyvärr...
Nu är det uppehåll till v 27 då börjar morgonyogan, återkmmer mer om den, vi möts....
Nyhet inför sommaren: MEDICINSK YOGA PÅ HANÖ FÖR DIG SOM VILL GE DIG MER KRAFT, LJUS OCH LÄKNING. I tema integrerad med årstiderna som får ge förutsättning på tysta, rofyllda och mytomspunna Hanö. Hit kan du komma vid fyra tillfällen under året, de fyra årstiderna. Välj en eller flera tillfällen. Här kan du vistas i kravlös natur. Att ta emot skiftningar, cykler där vi människor är en del i naturen för tillhörighet, mening och sammanhang. Att utveckla balans och harmoni mellan kropp, sinne och själ. Du gör yogan helt efter dina förutsättningar, du får med dig redskap och metoder för att använda i din vardag. Vi kommer att vara både ute och inne med aktiviteter. På öns skiftande karaktär i naturen gör vi vandringar och meditationer. Öns vildhet, rofylldhet, rymd, och artrikedom kan ge möjlighet för detta. Vi kommer att ta del av hälsosam mat, övernattning på Hanö vandrahem. Första tillfället för kurs blir onsdag- torsdag den 12-13 Juni. Frågor eller bokning kan göras till Lena Westerberg, Hanö vandrahem 0739 255337 eller Ingrid Stigsdotter, lärare o terapeut i MediYoga 0456 50675, 070 5928795. Pris: 1500:- inkl. måltider
YOGARETREAT PÅ HANÖ för dig som vill gå lite djupare in i yoga och meditation. Förra årets yogaretreat blev mycket uppskattat, därför erbjuds samma koncept i år. Fredag- söndag 30 augusti-1september, du kan vara nybörjare eller erfaren med Yoga. För boende kontakta Hanö vandrahem. Prisuppgift 1650:- I priset ingår inte vandrahemsboende ej heller middag på lördagskvällen , då är tanken att vi äter på Briggen eller lagar du egen mat på vandrahemmet. I övrigt ingår goda frukostar och vegetarisk mat. Vi utför längre yoga, mediterar, samtalar och ger oss ut på vandringar. Tid för egen reflektion och att bara vara.
MEDICINSK YOGA, i grupp eller enskilda konsultationer.
Som grupp kan du boka Migränyoga, Andningsyoga, Yoga för Hjärtat o lungor, mot parkinson, stroke, mot stress och utbrändhet, fibromyalgi, efter cancer, eller neuvrologiska funktionsnedsättningar. För allmänt stärkande och som friskvård.
YOGA I NATUREN och eller med MEDITATIONSVANDRING kan du boka om ni är en grupp, arbetslag eller vänner om minst fem personer.
INSPIRATION FÖR KVINNOR yoga, dans o meditation kan du boka om ni är en grupp om minst fem personer.
Tisdagar kl 10.30-12 Drömläges rum i Djupekås. Liten grupp, för dig med svår spänningshuvudvärk eller migrän. MIGRÄNYOGA
Torsdagar kl 10.30-12 kan du komma till Drömläge. Liten grupp 5-8 personer, för dig med SPECIFIKA PROBLEM. Fortlöpande nya grupper,
Anmälan. För dig med FaR -recept 15% rabatt
GRAVIDYOGA 5 ggr 750:- Tid och plats beror på antal anmälningar. 1 1/5 tim
MAMMA-BABYYOGA 6 ggr 750:- Tid och plats beror på antal anmälningar. 1 tim
Du kan lösa klippkort. 1200:- för 10 ggr eller betala per gång 130:- Yogakurserna under terminer.
Tag med liggunderlag, liten kudde och filt. Det går bra att även sitta på stol, gäller alla pass. Undvik större måltid 1,5-2 tim innan.
Varmt välkomna!
För bokning, ring eller sänd ett mail. 0456 50675, 070 5928795. ingrid@dromlage.com Bankgiro: 5957-2867
|
|
